Langkah Pencegahan Pradiabetes

Mendapatkan hasil diagnosis dengan pradiabetes adalah kondisi yang serius, tetapi tidak berarti Anda pasti akan mendapatkan diabetes. Masih ada waktu untuk membalikkan keadaan.

Ini kesempatan untuk memulai perubahan gaya hidup atau pengobatan, dan berpotensi menghambat perkembangan diabetes atau bahkan mencegah diabetes.

Membuat tujuh perubahan dalam kebiasaan sehari-hari Anda adalah cara yang baik untuk memulai.

1. Menjadi lebih aktif

Menjadi lebih aktif adalah salah satu hal terbaik yang bisa Anda lakukan untuk membuat kemungkinan lebih keceil terkena diabetes.
Mulai lebih banyak aktivitas dalam rutinitas Anda, seperti lebih baik menggunakan tangga daripada lift atau melakukan beberapa peregangan selama iklan TV.

Aktivitas fisik adalah bagian penting dari rencana pengobatan untuk pradiabetes karena menurunkan kadar glukosa darah dan menurunkan lemak tubuh.

Idealnya, Anda harus berolahraga minimal 30 menit sehari, lima hari seminggu. Biarkan dokter Anda tahu tentang rencana latihan Anda dan menanyakan apakah Anda memiliki keterbatasan untuk melakukan berbagai aktivitas fisik.

2. Menurunkan berat badan

Jika Anda kelebihan berat badan, Anda mungkin tidak harus kehilangan sebanyak yang Anda pikirkan untuk membuat perbedaan.

Dalam sebuah penelitian, orang-orang yang memiliki pradiabetes melakukan 30 menit sehari latihan moderat dan kehilangan 5% sampai 7% dari berat badan mereka (hanya 10-14 kilogram dalam seseorang yang berat 200 pond) sudah mengurangi peluang mereka mendapatkan diabetes sebesar 58%.

3. Kontrol dokter lebih sering

Temui dokter Anda setiap tiga sampai enam bulan, jika Anda sudah melakukan perubahan dengan baik, Anda bisa mendapatkan penguatan positif dari dokter Anda. Jika tidak akan begitu baik, dokter bisa membantu Anda untuk melakukan yang lebih baik lagi.

4. Makan Lebih Baik

- Konsumsi buah-buahan dan sayuran, terutama jenis yang kurang-tepung seperti bayam, brokoli, wortel, dan kacang hijau.
- Tambahkan lebih banyak makanan tinggi serat ke dalam menu harian.
- Pilih makanan gandum bukannya biji-bijian olahan - misalnya, beras merah bukan beras putih.
- Menukar makanan berkalori tinggi, misal; Minum susu skim daripada susu, diet soda bukan soda biasa, pilih lemak keju versi rendah, yoghurt, dan dressing salad.
- ambil cemilan tinggi kalori dan makanan penutup, pilih buah segar, atau kerupuk gandum dengan selai kacang atau keju rendah lemak.

5. Cukup tidur

Tidak cukup tidur secara teratur membuat kehilangan berat badan lebih keras. Kurang tidur juga membuat lebih sulit bagi tubuh untuk menggunakan insulin secara efektif dan bisa membuat diabetes tipe 2 lebih mungkin.

Mengatur kebiasaan tidur yang baik. Tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari. Bersantai sebelum Anda mematikan lampu. Jangan menonton TV atau menggunakan komputer atau smartphone ketika Anda mencoba untuk tertidur. Hindari kafein setelah makan siang jika Anda memiliki masalah tidur.

6. Mendapatkan dukungan dari orang di sekeliling kita

Menurunkan berat badan, makan makanan yang sehat, dan berolahraga secara teratur lebih mudah jika Anda memiliki orang-orang yang mendukung Anda. Pertimbangkan bergabung dengan kelompok dimana Anda bisa mengejar gaya hidup sehat dengan tujuan yang sama.

7. Konsukuen

Memiliki hak pola pikir bisa membantu. Menerima bahwa Anda tidak akan melakukan hal-hal dengan sempurna setiap hari, tapi berjanji untuk melakukan yang terbaik sebagian besar waktu.

Membuat pilihan sadar untuk konsisten dengan kegiatan sehari-hari yang merupakan kepentingan terbaik kesehatan Anda. Katakan pada diri sendiri, 'Aku akan memberikan yang terbaik. Aku akan membuat perubahan kecil dari waktu ke waktu dan perubahan tersebut akan bertambah.

Mencegah Komplikasi Diabetes

Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk mencegah pengembangan dan perkembangan komplikasi diabetes. Bicaralah dengan dokter Anda tentang risiko kesehatan Anda untuk masalah tersebut dan beberapa cara mereka bisa dicegah.

Penyakit Jantung dan Diabetes

Kadar kolesterol darah, tekanan darah dan trigliserida harus diperiksa rutin. EKG juga harus diperoleh sebagai bagian dari rekam medis yang lengkap. Katakan kepada dokter Anda setiap faktor risiko pribadi Anda memiliki penyakit jantung dan bekerja di luar rencana penanggulangan yang meliputi penurunan berat badan, olahraga teratur, manajemen stres, serta menjaga tekanan darah Anda, kolesterol, dan trigliserida pada tingkat normal.

Mengetahui tanda-tanda peringatan dan risiko stroke bisa membantu mencegah masalah serius ini terjadi pada Anda. Jika Anda memiliki tanda-tanda dan gejala stroke - termasuk kelemahan tiba-tiba pada satu sisi wajah atau tubuh; mati rasa di wajah, lengan, kaki; kesulitan berbicara; kesulitan melihat dengan kedua mata; atau pusing haru segera ke dokter. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, mengobati secara efektif mengurangi baik risiko Anda memiliki dan meninggal karena stroke. Jika Anda merokok - berhenti; berhenti merokok juga akan menurunkan risiko stroke. Abnormal kadar kolesterol tinggi juga meningkatkan risiko stroke. Diet Anda, tingkat aktivitas, dan obat-obatan bisa mengurangi kadar kolesterol dan mengurangi risiko stroke.

Penyakit ginjal (nefropati) dan Diabetes

Setelah tes skrining negatif awal, tes urine harus dilakukan setiap tahun untuk mencari kerusakan ginjal pada orang-orang dengan diabetes. Ketika Anda pertama kali didiagnosis dengan diabetes, tes darah kreatinin (tes fungsi ginjal) juga harus dilakukan. Dokter juga akan memeriksa tekanan darah Anda secara teratur sejak kontrol tekanan darah tinggi sangat penting dalam mencegah dan memperlambat penyakit ginjal. Tekanan darah harus kurang dari 130/80. Kaki persisten atau kaki bengkak mungkin merupakan gejala dari penyakit ginjal dan harus dilaporkan kepada dokter Anda.

Diabetes Neuropati

Mati rasa, terbakar, atau sakit di kaki atau tangan harus dilaporkan kepada dokter di kunjungan rutin Anda karena mereka bisa menjadi tanda-tanda neuropati diabetik - kerusakan saraf pada orang dengan diabetes. Anda harus memeriksa kaki Anda setiap hari untuk tanda-tanda infeksi seperti kemerahan atau luka. Jika Anda melihat gejala-gejala tersebut sebelum kunjungan yang dijadwalkan, memberitahu dokter Anda segera. Selama kunjungan rutin Anda berbicara dengan dokter Anda tentang mencegah dan mengobati kapalan, retak, atau kerusakan kulit.

Retinopati diabetik

Semua orang dengan diabetes harus melihat dokter mata (dokter mata) setidaknya setiap tahun untuk mencari tanda-tanda retinopati diabetes. Dokter akan melebarkan mata Anda sehingga ia bisa melihat bagian belakang mata dan menentukan apakah diabetes yang menyebabkan kerusakan. Pada penderita diabetes tipe 1, ini ujian tahunan harus mulai lima tahun setelah pubertas. Orang dengan penyakit mata yang disebabkan oleh diabetes, kabur penglihatan pada satu mata, atau bintik-bintik buta mungkin perlu untuk melihat dokter mata mereka lebih sering. Wanita dengan diabetes yang hamil harus memiliki pemeriksaan mata yang komprehensif selama trimester pertama dan dekat tindak lanjut dengan dokter mata selama kehamilan mereka (rekomendasi ini tidak berlaku untuk wanita yang menderita diabetes gestasional). Mengontrol tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan menjaga gula darah dalam kisaran target membantu mengurangi risiko retinopati diabetik.

Gastroparesis dan Diabetes

Dengan gastroparesis, saraf ke perut rusak dan berhenti bekerja dengan baik. Hal ini menyebabkan perut untuk mengambil terlalu lama untuk mengosongkan isinya dan membuat sulit untuk mengelola kadar gula darah. Kadang-kadang mengubah diet Anda bisa membantu. Ada juga perawatan medis untuk mengobati gastroparesis. Hal yang paling penting untuk dilakukan untuk membantu mencegah komplikasi ini adalah untuk menjaga gula darah Anda sebagai terkontrol mungkin.

Meminta informasi tentang tanda-tanda peringatan dini sehingga Anda bisa mencari pengobatan ketika hal ini sangat efektif.

Disfungsi ereksi dan Diabetes

Diabetes meningkatkan kemungkinan disfungsi ereksi (impotensi atau ED). Bagi sebagian pria, menjalankan gaya hidup sehat, seperti berhenti merokok, berolahraga secara teratur, dan mengurangi stres, mungkin semua yang diperlukan untuk menyelesaikan disfungsi ereksi. Gula darah yang tidak terkontrol dan tekanan darah tinggi bisa menyebabkan kerusakan pembuluh darah dan saraf di penis, menyebabkan impotensi. Sangat penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang disfungsi ereksi Anda sebagai dokter bisa merekomendasikan obat lain - termasuk obat-obatan, alat penekan vakum (VCD), dan alat bantu disfungsi ereksi lainnya - yang bisa membantu. ED juga bisa menjadi tanda penyakit kardiovaskular.

Masalah kulit dan Diabetes

Sebanyak sepertiga dari penderita diabetes akan memiliki kondisi kulit yang berkaitan dengan diabetes pada suatu saat dalam kehidupan mereka. Tingginya kadar glukosa dalam darah memberikan tempat berkembang biak yang baik bagi bakteri dan jamur, dan bisa mengurangi kemampuan tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Untungnya, kondisi kulit yang paling bisa dicegah dan berhasil diobati jika tertangkap awal. Tapi jika tidak dirawat dengan baik, kondisi kulit kecil bisa berubah menjadi masalah serius dengan konsekuensi yang berpotensi parah.

Infeksi dan Diabetes

Diabetes bisa memperlambat kemampuan tubuh Anda untuk melawan infeksi. Glukosa darah yang tinggi menyebabkan kadar gula yang tinggi dalam jaringan tubuh Anda. Ketika ini terjadi, bakteri tumbuh dan infeksi bisa berkembang lebih cepat. Organ umum infeksi yang biasanya terkena ialah kandung kemih, ginjal, vagina, gusi, kaki, dan kulit. Pengobatan dini infeksi bisa mencegah komplikasi yang lebih serius.

Masalah gigi dan Diabetes

Orang dengan diabetes menghadapi lebih tinggi dari biasanya risiko masalah kesehatan mulut karena gula darah tidak terkontrol. Semakin tidak terkontrol gula darah, semakin besar kemungkinan masalah kesehatan mulut akan timbul. Hal ini karena diabetes yang tidak terkontrol merusak sel-sel darah putih, yang merupakan pertahanan utama tubuh terhadap infeksi bakteri yang bisa terjadi di mulut. Pastikan untuk periksa dokter gigi Anda untuk pembersihan rutin dan pemeriksaan untuk mencegah masalah gigi yang serius.

Indeks Glikemik Diet

Diet berdasarkan indeks glikemik Gula Busters, Diet Zone, dan Nutrisystem - lebih terkenal daripada yang asli GI Diet.

Indeks glikemik dirancang untuk membantu penderita diabetes mengontrol kadar gula darah mereka. Dan apa yang bekerja untuk mengontrol gula darah, teori itu, akan membantu Anda menurunkan berat badan ekstra.

Seperti anak-anak yang lebih terkenal, diet indeks glikemik berfokus pada karbohidrat. Agak sedikit rumit, tapi inilah ide dasar Beberapa makanan seperti roti putih, kue, dan kentang putih membuat kenaikan gula darah dengan cepat. Pada diet indeks glikemik, Anda makan karbohidrat yang menghasilkan kenaikan mantap dalam gula darah; dan serat dalam makanan tersebut membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Anda tidak lapar, dan Anda merasa lebih puas.

Menerapkan diet indeks glikemik rendah dapat membantu mencegah kondisi seperti diabetes dan penyakit jantung. Tapi itu tidak yakin bahwa diet ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan lebih baik atau lebih cepat daripada rendah lemak, umumnya diet sehat.

Satu studi menunjukkan bahwa orang-orang pada diet rendah glisemik kehilangan lebih banyak lemak daripada mereka pada diet tinggi glikemik dengan kalori yang sama. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi.

Makanan pada diet indeks glikemik yang mencetak gol pada skala 0 hingga 100 berdasarkan berapa banyak mereka meningkatkan tingkat gula darah Anda

- Makanan tinggi GI (70 atau lebih tinggi) nasi putih, roti putih, pretzel, bagel putih, kentang panggang putih, kerupuk, minuman manis
- Makanan Menengah GI (56-69) pisang, anggur, spaghetti, es krim, kismis, jagung rebus
- Makanan rendah GI (55 dan di bawah) oatmeal, kacang, kacang polong, wortel, kacang merah, hummus, susu skim, sebagian besar buah (kecuali yang tercantum di atas dan semangka)

Pada diet, Anda mencoba untuk makan lebih banyak makanan dalam kategori rendah GI, dan lebih sedikit pada kelompok tinggi GI.

Anda tidak perlu melakukan penghitungan kalori atau bagian kontrol, dan Anda dapat makan diet yang cukup bervariasi. Anda juga tidak perlu memotong hampir semua karbohidrat. Anda harus selektif tentang karbohidrat Anda, memeriksa nilai indeks glikemik dari makanan yang Anda makan.

  Keterbatasan Diet indeks glikemik dapat membingungkan. Hanya karena makanan rendah pada indeks tidak berarti itu sehat. Dan beberapa makanan dengan indeks glikemik tinggi menawarkan banyak nutrisi.

Misalnya, lobak memiliki nilai yang lebih tinggi glikemik indeks (52) dari vanilla cake (42).

Juga, diet tidak menawarkan saran pada makanan non-karbohidrat. Terserah Anda untuk mencari tahu berapa banyak kalori dan berapa banyak lemak yang Anda dapatkan setiap hari. Dan makan beberapa makanan dalam kombinasi - seperti karbohidrat tinggi glikemik indeks dengan protein dan lemak, misalnya - dapat mempengaruhi berapa banyak Anda meningkat gula darah.

Memasak dan belanja Anda dapat berbelanja dan memasak seperti yang biasa Anda lakukan, tapi Anda perlu menggunakan bahan-bahan yang rendah pada indeks glikemik.

Makanan kemasan atau makanan Tidak ada yang diperlukan, tetapi program tertentu - seperti Nutrisystem - yang mengikuti diet indeks glikemik sertakan makanan dikemasan.

Latihan Latihan bukan bagian dari diet ini.

Orang-orang yang vegetarian, bebas gluten, dan pantangan lainnya dapat mengikuti rencana ini. Anda dapat memilih makanan yang Anda suka, tetapi Anda mungkin perlu untuk membuat substitusi seperti menggunakan pasta gandum bukan pasta putih.

Diet anda harus sehat, dan yang melibatkan lebih dari indeks glikemik. Berhati-hatilah dengan diet yang merekomendasikan pendekatan yang ekstrim, seperti makan banyak daging atau makanan lain yang tinggi lemak jenuh.

Biaya Berapa banyak Anda menghabiskan tergantung di mana Anda berbelanja untuk bahan makanan dan makanan yang Anda beli. Jika Anda bergabung dengan rencana ini, Anda akan harus membayar biaya makanan kemasan.

Dukungan Biasanya Anda akan melakukan program ini pada Anda sendiri. Anda bisa mendapatkan ide-ide makanan dan menu dalam buku-buku seperti The Glukosa Revolusi atau Gula Busters.

Diabetes Tipe 2

Diabetes adalah suatu penyakit yang melibatkan masalah dengan hormon insulin. Diabetes tipe 2 merupakan penyakit umum dan serius, namun diperkirakan bahwa sepertiga dari pasien dengan diabetes tipe 2 tidak menyadari bahwa mereka memiliki penyakit serius ini. Diabetes tipe 2, pernah disebut sebagai dependent diabetes non-insulin, adalah bentuk paling umum dari diabetes, yang mempengaruhi 90% sampai 95% dari 26 juta orang Amerika dengan diabetes.

Tidak seperti dengan diabetes tipe 1, diabetes tipe 2 menghasilkan insulin; akan tetapi, insulin pankreas tidak cukup mengeluarkan yang baik atau tubuh tidak mampu untuk mengenali insulin dan menggunakannya dengan benar. Hal ini disebut resistensi insulin.

Diabetes Tipe 2 pada Anak

Beberapa tahun yang lalu, jarang mendengar tentang seorang anak menderita diabetes tipe 2. Dulu dianggap bahwa jika diabetes terjadi pada masa kanak-kanak atau remaja, itu diabetes tipe 1, tapi pikiran seperti itu sekarangtidak lagi.

Penyebab

Diabetes tipe 2 bisa menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius.

Meskipun tidak semua orang dengan diabetes tipe 2 memiliki kelebihan berat badan, obesitas dan kurangnya aktivitas fisik merupakan dua penyebab paling umum dari bentuk diabetes.

Pencegahan

Jenis pencegahan diabetes 2 adalah dengan menerapkan kebiasaan gaya hidup sehat dan memperhatikan komplikasi diabetes bisa dicegah spesifik yang terkait dengan penyakit ini.

Diet Sehat Diabetes Tipe 2

Mempertahankan diet sehat adalah penting untuk semua orang, tetapi lebih penting bagi penderita diabetes.

Diabetes tipe 2 dan olahraga

Olahraga sangat penting untuk mengelola diabetes tipe 2. Menggabungkan pola makan, olahraga, dan obat-obatan (jika diresepkan) bisa membantu mengontrol berat badan dan tingkat gula darah.

Pengujian diabetes

Jika Anda mengalami gejala sering haus, sering buang air kecil, penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan, sering merasa lapar, tangan atau kaki kesemutan merupakan indikasi atau tanda-tanda mengalami diabetes tipe 2.

Test Toleransi Glukosa Oral

Meskipun tidak secara rutin digunakan lagi, tes toleransi glukosa oral (OGTT) adalah standar emas untuk membuat diagnosis diabetes tipe 2.

Uji Diabetes Hemoglobin A1c (HbA1c)

Hemoglobin A1c tes juga disebut HbA1c, uji hemoglobin terglikasi, atau glycohemoglobin - adalah tes darah yang penting yang digunakan untuk menentukan seberapa baik diabetes Anda bisa dikendalikan.

Operasi berat Badan dan Diabetes Tipe 2

Operasi penurunan berat badan yang sering digunakan sebagai alat untuk mengelola diabetes tipe 2. Itu karena mengendalikan diabetes dan mengelola risiko kesehatan yang terkait secara langsung berkaitan dengan menurunkan berat badan.

Pengobatan alami untuk Diabetes Tipe 2

Pengobatan diabetes bisa mencakup banyak unsur, termasuk obat-obatan tradisional, pengobatan alternatif, dan obat-obatan alami.

- Injeksi Diabetes Non-Insulin
Metformin adalah dokter obat pertama biasanya direkomendasikan untuk orang-orang dengan diabetes tipe 2 yang harus minum obat.

- Obat Diabetes Oral
Obat oral diabetes seperti pil diabetes akan membantu mengontrol kadar gula darah pada orang yang tubuhnya masih menghasilkan beberapa insulin (mayoritas orang dengan diabetes tipe 2).

- Insulin
Pengobatan Diabetes Dengan Insulin
Ketika digunakan sebagai obat, itu berasal dari babi (porcine), daging sapi (tidak lagi tersedia di AS), atau dibuat secara genetik identik dengan insulin manusia.

- Inhalasi insulin
Insulin dihirup adalah pilihan lain yang telah dipertimbangkan. Meskipun mungkin untuk membuat insulin inhalasi, tidak ada obat insulin inhalasi di pasar.

- Suntik Insulin untuk Diabetes
Bagi mereka dengan diabetes, sebuah suntikan insulin memberikan obat ke dalam jaringan subkutan, jaringan antara kulit dan otot.


Faktor risiko

Siapapun bisa mendapatkan diabetes tipe 2, akan tetapi yang berisiko tinggi untuk terkena penyakit ini adalah mereka yang mengalami kelebihan berat badan, wanita yang memiliki gestational diabetes, orang-orang dengan anggota keluarga yang memiliki diabetes tipe 2 dan orang-orang yang memiliki sindrom metabolik (termasuk kolesterol tinggi, trigliserida, kolesterol rendah yang baik ‘HDL’ dan kolesterol buruk ‘LDL’ tinggi, dan tekanan darah tinggi). Dan tidak hanya itu, orang tua lebih rentan untuk mengembangkan penyakit ini karena penuaan membuat tubuh kurang toleran terhadap gula.


Komplikasi

- Orang yang memiliki diabetes sering memiliki kebiasaan tidur yang buruk, termasuk sulit tidur.

- Diabetes koma
Diabetes koma juga dikenal sebagai hiperosmolar hiperglikemik sindrom nonketotic merupakan komplikasi serius yang bisa terjadi pada orang dengan diabetes yang sakit atau yang tubuhnya ditekankan.

- Overdosis Insulin, dan Komplikasi lain
Keringat dingin, tangan gemetar, kecemasan intens, kebingungan, ini adalah tanda-tanda gula darah rendah atau hipoglikemia.

- Penyakit Jantung
Jika memiliki diabetes, penting untuk memahami risiko penyakit jantung dan apa yang bisa di lakukan untuk menurunkannya.

- Risiko stroke meningkat

- Memperlambat kemampuan tubuh untuk melawan infeksi
Gula darah tinggi (glukosa) menyebabkan kadar gula yang tinggi dalam jaringan tubuh Anda, yang memungkinkan bakteri untuk tumbuh dan infeksi berkembang lebih cepat.

- Nefropati diabetes
Diabetes nefropati merupakan penyakit ginjal yang dihasilkan dari diabetes. Adalah nomor satu penyebab gagal ginjal. Hampir sepertiga dari penderita diabetes mengembangkan nefropati diabetik.

- Inflamasi
Aktif dan obesitas meningkatkan risiko diabetes. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa peradangan di dalam tubuh memainkan peran dalam perkembangan diabetes tipe 2. 

- Kerusakan ginjal
Risiko penyakit ginjal meningkat dari waktu ke waktu, yang berarti semakin lama memiliki diabetes risiko akan semakin besar. Komplikasi ini membawa risiko yang signifikan dari penyakit serius seperti gagal ginjal dan penyakit jantung.

Diabetes Tipe 1 Pada Anak

Memiliki gejala diabetic ketoacidosis (DKA), seperti:
- Merasa bingung
- Penglihatan kabur
- Cepat, bernapas dalam-dalam
- Nafas yang berbau buah
- Kesulitan untuk tetap terjaga atau kesulitan yang terbangun
- Sakit perut, tidak merasa lapar, dan muntah.
- Telah pingsan (kesadaran hilang) atau tiba-tiba menjadi sangat mengantuk atau bingung. (Anak Anda mungkin memiliki gula darah yang sangat rendah, yang disebut hipoglikemia.)

Perawatan Darurat untuk Gula Darah Rendah

Periksa ke dokter jika anak:

- Sakit dan memiliki gula darah yang tidak dapat dikontrol
- Muntah atau memiliki diare selama lebih dari 6 jam
- Sering memiliki masalah dengan kadar gula darah tinggi atau rendah.
- Mengalami kesulitan mengetahui kapan gula darah nya rendah (hipoglikemia ketidaksadaran).

Pedoman untuk Orang Dengan Diabetes:

- Memiliki gula darah tetap yang lebih tinggi dari tingkat yang telah ditetapkan dokter untuk anak, misalnya, 240 mg / dL untuk dua atau lebih pembacaan.
- Memiliki gula darah yang tetap lebih rendah dari tingkat dokter telah menetapkan untuk anak Anda, misalnya, 70 mg / dL untuk dua atau lebih pembacaan.
- Memiliki gejala gula darah rendah, seperti:
    * Kebingungan
    * Berkeringat
    * Penglihatan kabur
    * Pusing dan sakit kepala
    * Merasa gugup, gemetar, dan lemah
    * Ekstrim kelaparan dan sedikit mual.

Seorang anak dengan diabetes tipe 1 harus mengunjungi dokter setidaknya setiap 3 sampai 6 bulan. Selama kunjungan tersebut, dokter memberi ulasan catatan kadar gula darah anak Anda dan bertanya tentang masalah Anda. Tekanan darah anak Anda diperiksa, dan pertumbuhan dan perkembangan dievaluasi. Dokter memeriksa anak Anda untuk tanda-tanda infeksi, terutama pada tempat-tempat injeksi. Anak Anda biasanya memiliki tes berikut pada kunjungan dokter:

- Sebuah A1c hemoglobin atau tes serupa (hemoglobin glikosilasi atau glycohemoglobin) untuk memeriksa kontrol gula darah anak Anda selama sebelumnya 2 sampai 3 bulan
- Tes glukosa darah. Ini adalah saat yang tepat untuk memeriksa ketepatan gula darah meteran anak.

Jika anak Anda memiliki riwayat keluarga kolesterol tinggi atau penyakit jantung dan berusia lebih dari 2 tahun, dokter mungkin melakukan tes kolesterol (LDL dan HDL) ketika diabetes tipe 1 didiagnosis atau segera setelah gula darah di bawah kontrol. Jika tidak ada riwayat keluarga kolesterol tinggi, anak mungkin memiliki tes kolesterol saat pubertas. Jika kolesterol LDL kurang dari 100 mg / dL (2.60 mmol / L) dan tidak ada riwayat keluarga kolesterol tinggi, dokter mungkin mengulang tes ini setiap 5 tahun.

Diabetes meningkatkan risiko anak Anda untuk masalah gigi. Para ahli menyarankan pemeriksaan gigi setiap 6 bulan.

Kebutuhan nutrisi berubah sebagai anak-anak tumbuh dan berkembang.

5 tahun setelah diagnosis

Anak Anda akan memiliki ujian awal melebar mata (oftalmoskopi) oleh dokter mata atau ketika anak berusia minimal 10 tahun dan telah memiliki diabetes selama 3 sampai 5 tahun. Pemeriksaan mata ini memeriksa tanda-tanda retinopati diabetes dan glaukoma. Setelah itu, anak mungkin memiliki pemeriksaan mata setiap tahun. Jika anak berisiko rendah untuk masalah penglihatan, dokter dapat mempertimbangkan ujian tindak lanjut.

Dokter anak juga akan mulai melakukan tes urine tahunan untuk memeriksa protein. Tes ini membantu mendeteksi nefropati diabetik.

Tes-tes lain

Anak mungkin memiliki tes untuk antibodi tiroid ketika didiagnosis diabetes tipe 1. Juga, uji thyroid-stimulating hormone (TSH) dan tiroksin (T4) tes dapat dilakukan setiap 1 sampai 2 tahun. Tes ini memeriksa masalah tiroid, yang umum di antara orang-orang yang memiliki diabetes tipe 1.

Tes lain meliputi:

- Ujian kaki tahunan saat mulai pubertas
- Skrining rutin untuk depresi setelah anak Anda berusia 10 tahun.
- Evaluasi gangguan makan jika anak menunjukkan tanda-tanda masalah makan.
- Pengujian penyakit celiac ketika diabetes tipe 1 didiagnosa dan kemudian jika anak Anda tidak tumbuh atau kenaikan berat badan sebanyak seperti yang diharapkan.

Diabetes Tipe 1

Memahami diabetes tipe 1 adalah langkah pertama untuk mengelolanya.Biasanya, sistem kekebalan tubuh bertempur melawan penyerbu asing seperti virus atau bakteri. Tapi untuk alasan yang tidak diketahui, pada orang dengan diabetes tipe 1, sistem kekebalan tubuh menyerang berbagai sel dalam tubuh sendiri.

Jenis Gejala Diabetes 1

Gejala diabetes tipe 1 biasanya berkembang dengan cepat, selama beberapa hari sampai beberapa minggu, dan disebabkan oleh kadar gula darah naik di atas kisaran normal (hiperglikemia).

Penyebab Diabetes Tipe 1

Bisa karena mewarisi kecenderungan untuk mengembangkan diabetes tipe 1, tetapi kebanyakan orang yang memiliki penyakit tidak memiliki sejarah keluarga itu.

Tes Diabetes Tipe 1

Jika seseorang tidak dalam ketoasidosis, kriteria American Diabetes Association gejala, riwayat kesehatan, pemeriksaan fisik, dan tes darah yang digunakan untuk mendiagnosis diabetes tipe 1.

Pengobatan Diabetes Tipe 1

Diabetes tipe 1 membutuhkan perawatan seumur hidup untuk menjaga kadar gula darah dalam kisaran sasaran.

Dasar-dasar dari Diabetes Diet Sehat

Bertentangan dengan apa yang Anda mungkin pernah mendengar, tidak ada satu diet diabetes.

Jenis Insulin untuk Pengobatan Diabetes

Ada banyak bentuk insulin untuk mengobati diabetes. Mereka diklasifikasikan berdasarkan seberapa cepat mereka mulai bekerja dan berapa lama efek terakhir mereka.

Pencegahan Diabetes Tipe 1

Saat ini tidak ada cara untuk mencegah diabetes tipe 1, namun studi yang sedang berjalan mencari cara untuk mencegah diabetes pada orang-orang yang paling mungkin untuk mengembangkannya.